Ученые составили список продуктов, которые положительно влияют на работу дыхательной системы.

Как утверждают специалисты, здоровью легких способствуют блюда из морепродуктов, творога и куриных яиц. Также положительное воздействие на дыхательную систему оказывают грецкие орехи, миндаль и петрушка.

По словам ученых, эти продукты насыщены антиоксидантами, которые помогают организму балансировать между опасными веществами и защитными клетками. Поэтому их употребление является эффективной профилактикой заболеваний легких, сообщает  телеканал РЕН ТВ.

Ранее ученые рассказали, чем опасен кофе для беременных .